top of page

Kürbis-Energy-Balls

Energy Balls gehen doch immer, oder??? Egal ob als Snack, Dessert, zum Frühstück oder für zwischendurch. Diese Variante ist ist herbstlich angelehnt mit Kürbis.




Zutaten (15 Bällchen)

60g Kürbispüree

50g Haferflocken fein

50g Haferflockenmehl (Haferflocken im Mixer zu Mehl verarbeitet)

30g Ahornsirup

60g Rosinen

etwas Zimt


Zubereitung

Alle Zutaten miteinander vermengen und zu Bällchen formen. Die Bällchen im Kühlschrank zugedeckt aufbewahren und alsbaldig essen.



Hinweis

Für das Kürbispüree kann man bereits fertig gekauftes verwenden oder dieses frisch zubereiten, indem man einen Kürbis mit etwas Wasser weichkocht und diesen püriert. Das Kürbispüree kann man in Einmachgläser füllen und im Kühlschrank lagern.

6 Ansichten0 Kommentare

Aktuelle Beiträge

Alle ansehen

Green Smoothie

bottom of page