top of page
GREENYUMMYCHILL
PATRIZIA FEICHTINGER
Yoga & Pilates


Kürbisgnocchi mit Zucchinisauce
Diese Kürbisgnocchi sind nicht nur lecker, sondern auch ein Hingucker für das Auge. Gnocchiteig (20 Gnocchi, ca. 2 Portionen) 250g...


Kürbis-Kokos-Suppe mit Erbsen
Die Kokosmilch in der Kürbissuppe macht diese ganz speziell und vollmundig. Probier' es gerne mal aus :) Zutaten (2-3 Portionen) 420g...


Gefüllter Kürbis
Dieser mit Reis, Gemüse und Tofu gefüllte Kürbis ist perfekt für kalte Herbsttage. Er schmeckt nicht nur gut, sondern ist auch noch ein...


Gemüse-Blätterteigtaschen
Zutaten (8 Taschen) 80g Karotte (1 Stk.) 200g Süßkartoffeln 70g Paprika 180g Zucchini 50g getrocknete Tomaten 100g Erbsen 80g Mais 1...


Süßkartoffelpommes mit Erdnuss-Tahinisauce
Dieses Rezept bzw. diese Sauce ist einfach zum Reinlegen. Die Kombination ist so gut und jeder Biss ist ein Traum. Die Sauce schmeckt...


Kartoffel-Kichererbsen-Patties
Diese Patties kann man mit Salat oder Ofengemüse essen. Wenn man möchte, kann man die Patties auch etwas größer formen und diese als...


Zitronen-Cashew-Pasta mit gebratenem Gemüse
Zutaten (ca. 4 Portionen) Sauce 150g Cashews 240g Kichererbsen aus der Dose 30-40g Hefeflocken 1 Stange Frühlingszwiebel Saft von 3...


Rahmgnocchi mit Pilze & Spinat (vegan)
Zutaten (2 Portionen): 400g Gnocchi vegan 200ml Hafercuisine 250g Pilze/ Champignons 1 Handvoll Spinat 300ml Wasser 1EL Hefeflocken 1...


Orientalisch gefüllte Süßkartoffel
Zutaten: 1 mittlere Süßkartoffel 2EL Hummus 30g Gurke 2 Datteln 4 Stk. getrocknete Tomaten Dressing 2EL pflanzliches Joghurt 1...


Kaiserschmarren (vegan)
Kaiserschmarren ist in der österreichischen Küche nicht wegzudenken. Da es einer meiner Lieblingsspeisen ist, musste ich es auch in rein...


Mexikanischer One Pot
One Pot Gerichte sind super praktisch, da man zum Kochen nur einen Topf braucht. Daher auch der Name „One Pot“. Ich zeige euch hier...


Couscous-Salat
Der Couscoussalat eignet sich im Sommer perfekt als Hauptmahlzeit, aber man kann ihn auch als Beilage essen. Ein super Allrounder, der...


Erdnuss-Glasnudeln mit Gemüse
Dieses Gericht wird innerhalb 15 Minuten zubereitet und ist super einfach zuzubereiten! Perfekt, wenn es mal schnell gehen muss....


Kürbis-Kokossuppe mit Erbsen (vegan)
Vielleicht klingt diese Kombination aus Kürbis, Kokos und Erbsen anfangs etwas komisch, aber ich verspreche, die Zutaten ergänzen sich...
bottom of page