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GREENYUMMYCHILL
PATRIZIA FEICHTINGER
Yoga & Pilates


Kürbis-Energy-Balls
Energy Balls gehen doch immer, oder??? Egal ob als Snack, Dessert, zum Frühstück oder für zwischendurch. Diese Variante ist ist...


Green Smoothie
Einige schreckt es ab, wenn man "Green Smoothie" hört, da ist ja Gemüse drinnen. Man braucht vielleicht ein bisschen Zeit, da Green...


Süßkartoffelpommes mit Erdnuss-Tahinisauce
Dieses Rezept bzw. diese Sauce ist einfach zum Reinlegen. Die Kombination ist so gut und jeder Biss ist ein Traum. Die Sauce schmeckt...


Himbeer-Bananen Overnight-Oats
Dieses Rezept ist mein momentanes Lieblingsfrühstück. Es ist kalt, perfekt für den Sommer, macht satt, durch die Ballaststoffe, für alle...


Karotten-Energyballs
Diese Karottenbällchen schauen nicht nur schön beim Osterbrunch aus, sondern sind dazu auch noch nährwertig und lecker. Zutaten (8-10...


Karottenkuchen mit Mandel-Zitronencreme
Zutaten (Durchmesser 24) Teig 180g Karotten (ca. 3 mittlere Karotten) 300g Dinkel-Vollkornmehl 100g geriebene Mandeln 200g veganer Skyr...


Brookies (vegan & proteinreich)
Ein Brookie ist ein Brownie mit heller und dunkler Masse. Noch dazu enthält dieses Rezept natürliches Protein durch eine Geheimzutat. Der...


Bananen-Schoko-Cookies
Zutaten (10 Cookies): 2 Bananen 100g Haferflocken Zimt Bourbonvanille 20g Zartbitterschokolade geraspelt (optional etwas mehr für die...


Kaiserschmarren (vegan)
Kaiserschmarren ist in der österreichischen Küche nicht wegzudenken. Da es einer meiner Lieblingsspeisen ist, musste ich es auch in rein...


Gefüllte Datteln
Ein leckerer und gesunder Snack für zwischendurch oder als Dessert nach einer Mahlzeit. :) Zutaten (6 Stück): 6 Medjool Datteln oder...


Scones (vegan)
Scones sind ein britisches Gebäck, das häufig zur Tea Time gegessen wird. Normalerweise isst man die mit Clotted Cream und Marmelade....


Kokos-Mango-Overnight Oats
KOKOSNUSS-MANGO-OVERNIGHT OATS Zutaten (1 Portion): Porridgeschicht 15g Kokosflocken 40g Haferflocken 1TL Chiasamen 100g Kokosnussmilch...


Schoko-Haselnuss-Kugeln
SCHOKO-HASELNUSS-KUGELN Zutaten (14 Kugeln): 20g Kakaopulver 140g Datteln 1 Prise Salz 50g gemahlene Haselnüsse Topping: 15g Schokolade...


Lebkuchen-Schoko-Bites
LEBKUCHEN-SCHOKO-BITES Zutaten (10 große Stück): Teigschicht 200g Hafermehl 140g Datteln 20g Kakaopulver 2TL Lebkuchengewürz 130g...


Mohn-Zitronen-Kekse mit weißer Schokolade (vegan & gesünder)
Zutaten (1 Blech) 40g Mohn 140g Hafermehl (Haferflocken im Mixer zu Mehl verarbeiten) 80g Agavendicksaft 1/2TL Bourbonvanille 30g Kokosöl...
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