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Woche 2 der 31-Tages-Challenge

Hier findest du alle Videos mit Verlinkung der zweiten Woche!




Tag 9 - 10 Min. Cardio Workout (medium level)


Tag 10 - 10 Min. Booty & Abs


Tag 11 - 10 Min. Side Abs

(online ab 11.1. 5.00 Uhr)


Tag 12 - 15 Min. Stretch for Back & Neck


Tag 13 - 15 Min. Inner & Outer Thighs


Tag 14 - 20 Min. Pilates


Tag 15 - 20 Min. Full Body Stretch

(online ab 15.1., 6.00 Uhr)


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