Woche 3 der 31-Tages-Challenge
Hier findest du alle Videos inklusiver Verlinkung der dritten Woche!
Tag 16 - 10 Min. Abs & Cardio
Tag 17 - 30 Min. Pilates mit Ball
(online ab 17.1., 5.45 Uhr)
Tag 18 - 5 Min. Daily Stretch
Tag 19 - 5 Min. Lower Abs
(online ab 19.1., 5.30 Uhr)
Tag 20 - 14 Min. Booty Workout + Band
Tag 21 - 30 Min. Yogilates
(online ab 21.1. , 6.30 Uhr)
Tag 22 - 8 Min. Lower Body Stretch